에어프라이어로 만든 초간단 치킨텐데 마트에서 냉동 치킨텐더를 사와 에어프라이어로 간편요리를 만들었어요. 정말 초초초 간단해서 요리라고 하기도 민망스럽습니다. 아이들도 잘먹고 저도 맛있게 먹은 치킨텐더!! 다 에어프라이어 덕분입니다. 치킨텐더를 에어프라이어로 요리하기는 정말 쉽습니다 아이들 반찬이나 술안주로 딱이에요. 래시피라고 할것 도 없어요. 우선 에어프라이어에 치킨텐더랑 채소를 함께 넣어요. 저는 양파를 넣고 싶었는데 양파가 다 떨어지고 없어서 못넣었습니다. 통마늘을 넣어도 좋고, 냉장고에 있는 채소들중 맘에 드는거 넣어서 텐더랑 함께 돌려주면 영양면에서도 좀더 좋은 식단이 될꺼예요. 재료들을 넣을때 바닥에는 종이호일을 깝니다. 그 이유는 잠시후 알려드릴께요 저희 큰애가 좋아하는 브로콜리 몇개 넣고,..

스미스가 좋아하는 테라스~ 토요일 가족과 외출 후 저녁을 먹기위에 평창동으로 갔습니다. 유명한 칼국수집이 있다길래 가봤는데 줄이 어마어마 하더군요. 아이들도 배고파 하고 식당에서 기다리는거 싫어하는 신랑 때문에 가까운 곳에 주차 후 다른 식당을 둘러봤습니다. 그때 딱 제눈에 보인 " 스미스가 좋아하는 테라스" 그래 여기로 가자 !! 대체적으로 분위기도 좋고 마음에 들었어요. 저희가 저녁시간 치고는 좀 일찍 도착했었는데 테이블이 많이 비어있었어요. 식사하다 보니 서시히 들어오는데 거의 연인들 위주였습니다. 연인들 데이트 코스로 좋을것 같아요, 아이들 챙기랴 주문하랴 정신없어서 실내 사진은 많이 못찍었어요. 아늑하고 따뜻한 분위기 있는 레스토랑 입니다. 허접한 사진실력으로 찍은 사진들 입니다~~ 파스타, 사..

과일 세척하는 방법 안녕하세요~ 평소 과일 많이 드시나요? 저는 과일을 무척 좋아합니다. 후식으로 항상 과일을 챙겨먹습니다. 아이들 간식으로는 사과, 귤, 바나나등 과일을 주로 줍니다. 결혼전에는 그냥 시장이나 마트에서 과일을 사다 먹었는데 지금은 아이들이 있으니 한살림 매장을 주로 이용하고 있어요, 한살림 매장에서는 제철과일만 팔기 때문에 제철과일이 아닌 걸 살때는 마트에가서 친환경과일을 사다 먹습니다. 친환경 과일도 먹기전엔 세척을 잘 해야 합니다. 저는 채소나 과일은 베이킹소다를 푼 물에 식초 2~3방울 넣고 담가둔후 흐르는 물에 씻어서 먹습니다. 오늘은 과일 세척하는 방법에 대해 포스팅해볼까 합니다. 우선 좋은 과일을 고르는 방법부터 알아볼께요~ -좋은과일 고르는 방법- 사과 - 만졌을때 단단하고..

안녕하세요~^^ 무더웠던 여름이 가고 어느새 겨울이 성큼성큼 다가오고 있습니다. 이번주 갑자기 쌀쌀한 날씨가 계속 되고 있어 가족들의 건강이 걱정 되는데요. 여러분들은 올겨울 가족들의 건강을 위해 무엇을 준비하고 계신가요? 극세사 이불? 오리털 파카? 가족들의 내복? 저는 꿀생강차를 준비하려고 합니다. 평소 저는 아이들이 열이 나도, 콧물이 나도 소아과에 잘 가지 않습니다. 물론 아이가 열이나서 축 쳐지거나 힘들어하고, 40도 가까운 고열이면 응급실로 바로 달려가야지요. 37~38도의 열 정도, 콧물은 그냥 민간요법으로 아이 스스로 바이러스와 싸워 이겨 내도록 합니다. 그래야 면역력도 생겨서 감기에도 덜 걸리게 되니깐요. 그래서인지 저희 애들은(3살,5살) 어린이집에서 수족구나 감기등이 유행할때 안걸리고..